

Миф о воде №6. Минеральная вода должна быть на столе всегда
Некоторые люди, напротив, ударяются в другую крайность и заменяют всю воду в своем рационе минеральной. Но минеральная вода — это своего...


Миф о воде №3. Пить во время еды вредно
Очень долгое время существовало убеждение, что употребление жидкости во время еды «разбавляет» желудочный сок и тем самым ухудшает...


Миф о воде №2. Бутилированная вода полезнее
Это заблуждение поддерживается вполне объективными данными о низком качестве водопроводной воды в разных городах России. Но если из-под...


Миф о воде №1. Надо выпивать восемь стаканов воды в день
Это самый популярный миф о воде. На самом деле количество необходимой человеку воды зависит от его веса, питания и обмена веществ, а...